
y entrenadora
en salud

Bacteriológo Bioquímico
Profesión que me ha permitido conocer el correcto funcionamiento químico del cuerpo.
Chef saludable
Pasión que se convirtió en profesión y con la que te enseñaré lo fácil, variado y delicioso de la comida saludable.

Coach nutricional
Como coach te guiaré hacía una relación sana y duradera con la comida saludable.
Nutricioanista
Te mostraré la importancia de cada macronutriente para mejorar tu salud y controlar las enfermedades.
¿Quién es Lis?
Soy Bacteriólogo Bioquímico con titulación universitaria como Bioanalista en la Universidad de Oriente, con Maestría Internacional en Nutrición y Dietética en la Universidad Católica del Cuyo, Diplomado en Nutrición Infantil y en en Nutrición Deportiva y Maestría Internacional en Coaching Nutricional. Además, con titulación como chef de alta cocina, certificación deportiva como instructor de baile internacional, CEO de Vida Sana L&M y CEO en LM ACADEMY.
Esposa, madre de 2 hijos y 1 hija perruna. Soy alguien que realmente disfruta y aplica cada carrera en su vida y en la de sus pacientes, viviendo para ser libres y felices.
Nací con una condición genética llamada Sitosterolemia, enfermedad muy rara en el mundo con estadísticas de vida muy corta y con la que me dedico día a día a salir adelante y demostrar que una alimentación adecuada puede mejorar hasta la condición más difícil en seres humanos. Soy ejemplo no solo con los logros de mis pacientes sino con los míos propios.
“No es lo mismo comer que nutrirte, quien come sacia su hambre, quien se nutre mejora su salud y cambia su vida”. Te aseguro que cambiaré tu visión hacia la vida sana.

Contacto
soporte@lismarmosquera.com
Contacto
soporte@lismarmosquera.com
¿Quién es Lis?
Soy Bacteriólogo Bioquímico con titulación universitaria como Bioanalista en la Universidad de Oriente, con Maestría Internacional en Nutrición y Dietética en la Universidad Católica del Cuyo, Diplomado en Nutrición Infantil y en en Nutrición Deportiva y Maestría Internacional en Coaching Nutricional. Además, con titulación como chef de alta cocina, certificación deportiva como instructor de baile internacional, CEO de Vida Sana L&M y CEO en LM ACADEMY.
Esposa, madre de 2 hijos y 1 hija perruna. Soy alguien que realmente disfruta y aplica cada carrera en su vida y en la de sus pacientes, viviendo para ser libres y felices.
Nací con una condición genética llamada Sitosterolemia, enfermedad muy rara en el mundo con estadísticas de vida muy corta y con la que me dedico día a día a salir adelante y demostrar que una alimentación adecuada puede mejorar hasta la condición más difícil en seres humanos. Soy ejemplo no solo con los logros de mis pacientes sino con los míos propios.
“No es lo mismo comer que nutrirte, quien come sacia su hambre, quien se nutre mejora su salud y cambia su vida”. Te aseguro que cambiaré tu visión hacia la vida sana.

¿Cómo puedo ayudarte?
Pocos profesionales enseñan para que dependas de ellos, yo en cambio, te doy “conocimiento y herramientas” para darte libertad.

Asesoría nutricional
Creando planes de alimentación 100% personalizados y basados en tus gustos, objetivos y condiciones de salud.

Cursos de cocina
Te enseño como chef, la ciencia y magia de la cocina saludable para combinar bajos costos, sabor y variedad.

Guía Máster
Recopilación de más de 10 años de trayectoria profesional. Clases magistrales de salud, nutrición, cocina, ejercicios y más.

Consejos
Te enseño con la práctica y la experiencia, a aplicar conocimiento de forma correcta y así llevar una vida saludable.
Guía Máster
Te enseñaré el verdadero conocimiento en salud y nutrición con base en mi experiencia.
Con un solo clic tendrás la oportunidad de mejorar tu salud y como consecuencia, mejorar tu calidad de vida y la de toda tu familia.
Información dirigida
La sobre información en las Redes Sociales hace que se comentan muchos errores en la alimentación, ya que no todo aplica para todos, así que, te enseñaré a conocer tu cuerpo y metabolismo y a aplicar lo correcto en ti.
Aprenderás a entrenar
Si nunca te haz animado a hacer ejercicio y deseas comenzar, es el momento, te guiaré para que disfrutes el ejercicio con propósito y resultados y así no tengas fallas para eliminar grasa de tu cuerpo.
Cocina real y saludable
Aprenderás a cocinar de manera saludable y económica usando ingredientes correctamente. Dirás adiós a tantos platos supuestamente saludables y que solo hacen que te estanques y no pierdas peso.
Compras inteligentes
La gran batalla es en el supermercado cuando la industria te bombardea con productos supuestamente light y saludables. Te enseñaré a reconocer todos los productos y que lo saludable es económico y versátil.
Cursos de cocina saludable
Ven y aprende técnicas, combinaciones y trucos que marcan la diferencia en la cocina saludable. Lo tradicional no siempre es lo correcto, así que, ya no más recetas fallidas y pérdida de ingredientes. Te guiaré paso a paso en cada uno de los cursos de cocina.
Contacto
- Lismar Mosquera
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- soporte@lismarmosquera.com
- +1 321 325 5224
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